Biologo Nutrizionista
Alessia Buchi
STAR BENE E SENTIRSI BENE NEL PROPRIO CORPO
Consulenza nutrizionale per uno stile di vita sano
Sono la dott.ssa Alessia Buchi nata a Verona il 14 Gennaio 1977. Sono sposata con Massimiliano e mamma di due bellissimi bambini, quasi ragazzi, Andrea a Leonardo. Con la mia famiglia viviamo a Dossobuono (VR).
Ho studiato all’Università degli studi di Padova e dopo la laurea, vari corsi e master, nel 2007 ho iniziato la libera professione di Biologo Nutrizionista. Faccio parte della società SSNV società scientifica nutrizione vegetariana.
Da gennaio è attivo il mio nuovo studio specialistico di Nutrizione e Psicologia “Alimente”, aperto con una mia collega psicologa e psicoterapeuta, sito a Dossobuono in Via Cavour 66.
Da sempre collaboro col Centro Dentistico e Poliambulatorio Don Bosco di Dossobuono (VR), con il Poliambulatorio Miamedica di Domegliara (VR) e con il Poliambulatorio Panta Rei Studio di Porto Mantovano (MA).
Star bene e sentirsi bene nel proprio corpo
Mi occupo da anni del benessere dei miei pazienti, lavorando come libera professionista in diverse strutture.
Il benessere, per me, è salute fisica, salute mentale e salute estetica.
ANALISI BIOIMPENDENZIOMETRICA
La bioimpedenza rappresenta il metodo d’elezione per la valutazione della composizione corporea in ambito nutrizionale.
Come scegliere cosa portare in tavola ogni giorno?
Metto nel carrello della spesa gli alimenti definiti “amici della salute”.
Ti posso aiutare proprio in questo: a fare la scelta giusta, a creare una routine corretta in equilibrio tra quello che fa bene e quello che ti rappresenta.
Quando si parla della relazione tra alimentazione e salute si pensa subito quali sono gli alimenti da consumare ogni giorno e quali invece quelli da evitare. In realtà bisogna sottolineare che l`effetto finale del cibo sull`organismo non dipende mai da un singolo elemento o nutriente ma piuttosto dalla combinazione di ciò che si consuma.
Stare bene e sentirsi bene nel proprio corpo …
Questo è quello che credo ed è ciò che porto avanti nel mio lavoro.
Uno stile di vita sano
Qualsiasi siano le esigenze dei miei clienti la mia preparazione mi permette di correggere e migliorare lo stile di vita perché sia ancora più sano.
Prevenzione e patologie
Con una giusta alimentazione si può prevenire o migliorare situazioni dismetaboliche; iportiroidismo, patologie gastrointestinali; emicrania; patologie neurodegenerative. Scegliere il cibo giusto significa vivere bene e più a lungo.
Benessere dello sportivo
Mi occupo della stesura di protocolli alimentari per supportare lo sportivo nelle varie fasi: preparazione e allenamento, gara, fase di recupero.
Benessere della donna
Mi occupo della donna in tutte le sue fasi, dalla comparsa della prima mestruazione, durante la gravidanza e l’allattamento e poi durante il periodo di pre e menopausa.
Benessere del bambino
Il mio apporto potrebbe avere il significato di introdurre al più presto delle abitudini dietetiche corrette in modo che il bambino abbia una dieta varia.
L’età scolare è un periodo delicato dove si possono verificare anche situazioni di carenza alimentare che possono essere corrette con una adeguata alimentazione.
Benessere vegetale
Il numero di persone che compiono la scelta vegetariana nelle sue diverse varianti (dalla latto-ovo-vegetariana alla vegana) è in rapido e costante aumento. Essendo biologo nutrizionista della SSNV (società scientifica di nutrizione vegetariana) ho competenze in tema di nutrizione a base vegetale per accompagnare il paziente vegetariano in questo percorso.
Contattami per maggiori informazioni!
ALIMENTE
Studio Specialistico di Nutrizione e Psicologia
Via Cavour 68
37062 Dossobuono di Villafranca (VR)
Orari
Lunedì 10-14
Martedì 08-19
Mercoledì 08-19
Giovedì 08-19
Venerdì 08-13